第385章 监督路汐锻炼

早上五点钟起来再加上一个半小时的运动时长，这是路汐以前想都不敢想的。
  不过现在，她毅然的就答应了，“行。”
  “OK。”容喻拍了拍路汐的肩膀，继续说道：“不过，咱们可是要说好喽，既然决定了，就要有毅力一直坚持下去，学武这一条路，持之以恒才能有效果，要不然就是个半吊子，慢慢的就荒废下来了。”
  路汐深深地点了点头，仿佛是在对自己许下了一份庄重的承诺，“可以，我能坚持住，早上五点半，一定能起得来。”
  她知道，虽然自己已踏上了一条修仙的道路，每日打坐吸收天地间的灵气，这对于身体的净化和量的增强都有作用，但仅凭此还远远不够。
  肉体的强健与坚韧，是支撑起一切精神与力量的基石，因此，自主锻炼、锤炼体魄，对她而言，是不可或缺的一环。
  还有一点，也同样让路汐有决心开始锻炼，空有体魄，是没有任何的实战技能，也是虚有其表，空架子，花拳绣腿。
  因此，一副强健的肉体，再加上掌握具有攻击性的技能，对于提升自身的综合实力至关重要，炼体与修技，两者相辅相成，缺一不可。
  不过，现在这个时间段早上五点半起来挺好的，不冷不热，但是以后如果是到了冬天，可就有罪受了。
  再说吧，路汐是希望自己能够坚持下去的，最好到那个时候都已经到了不怕冷的地步。
  这时，一旁的龙瑞霖见他们两个说完之后，也按捺不住兴奋，高高举起小手，眼神中也闪着期待的光芒。
  “我能不能也加入你们？我也想锻炼身体，长高高，今天姐喻姐姐在台上好帅，我也想学！”
  其实最主要的就是想监督路汐，让她能够把身体的潜能开发出来，然后根据她现在的情况，再挑一些她适合的功法给她学。
  有一个咸鱼一样的姐姐，必须得好好的督促着。
  容喻看着手举得高高的龙瑞霖，忍俊不禁，笑着问道：“五点半起床，天还没亮呢，你那个时候能起得来？”
  她以为小孩听到她们两个在讨论这事儿，就是感兴趣，想和她们一块出来玩，所以在问的时候忍不住开玩笑。
  龙瑞霖毫不犹豫地回答：“当然可以！而且，以前出去的时候都是我和阿黎叫姐姐起床，我和阿黎早上起得比姐姐都早，正好也可以每天叫他。”
  他这整天都不睡觉的人，的确是比路汐起的都早，话没有说谎。
  而且说不定他加入进去，每天还能叫人起床呢，他这人形闹铃可比那电子闹铃管用多了。
  路汐突然被cue出来，但是她表示现在自己并不想被提到，“咦，这就不用再提一遍了。”
  羞耻，她一个二十多岁的大好青年，早上的时候被一个五六岁的小朋友叫起床这事儿，真的不值得被宣扬出去。
  容喻笑着拍了拍手，把他们两个的注意力都拉到了她那里，定下了约定：“好，既然龙龙也想，那就和我们一块。明天早上五点半，我们在楼下门口集合。今晚你们两个都要早点休息，明天早晨我们要以最好的状态迎接早上的挑战。”
  她觉得小孩子就是一时感兴趣，而且早上起那么早，起不起得来还是另一回事儿呢，算是能爬起来也一定坚持不了多长时间。
  所以先应着就行，等到时候不想起了就再说呗。
  “好！”两人异口同声，仿佛是真的下定了决心。
  当然，下定决心的是路汐。
  龙瑞霖就是在一旁附和着，早起那段时间就是少玩一会儿手机而已，完全没有问题的。
  至于路汐明天早上能不能起得来？
  当然是能的，已经约定好的事儿，不管再怎么样，都是要履行诺言的。
  说说笑笑中，三个人加一只猫又稳稳当当的坐在了车上，不过这一次与刚来的时候有一点稍微的差别。
  路汐坐在了驾驶位握住了方向盘，容喻坐在了副驾驶上。
  刚到车边的时候，路汐刚打开车锁，容喻下意识的就去了驾驶位准备开车的，不过，被路汐劝回去了。
  上午那几场比赛非常的激烈，不仅耗费了大量的体力和精力，精神更加是紧绷着，虽然已经过去了半上午的时间，但是路汐觉得还得好好的休息。
  甚至他们来的时候让容喻开车，都让路汐有些后悔了。
  她真的是太不体谅人了，居然让一个正需保存体力、调整状态马上就要比赛的人给他们开车，实在是太欠考虑了。
  所以，这一次回去的时候，不管容喻再怎么说，路汐都不让她上驾驶位，只让她在副驾驶好好休息，然后回到基好好的吃一顿饭再休息，养足精神劲儿。
  随着车辆缓缓启动，路汐的目光专注而坚定的盯着前方，经过几次多次驾驶的情况，她的驾驶技术已有了质的飞跃，对路况的判断、对车辆的操控都愈发娴熟。
  不过，在开车的时候，还是很小心，毕竟是要对一整车的人负责。
  车开到门口的时候，例行检查如期开始。
  路汐轻轻按下车窗按钮，清新的空气伴随着外界的喧嚣涌入车内，也迎来了检查士兵的目光。
  令人意外的是，那位小哥在短暂的看了路汐一眼之后，随即做出了一个流畅而明确的放行手势，而后门口的栏杆也缓缓的抬升。
  这让路汐还有一些迷茫，这是开后门了？怎么忽然就有特殊待遇了？
  不过短暂的疑惑之后，她马上就又启动了车辆，出了基地的大门。
  行驶了一段距离后，路汐的目光落在了后视镜上，那里映射出坐在后座的系统。
  看它一副非常悠闲的模样，想喝的好像是路汐牌特调奶茶。
  这个奶茶，也挺有来路的。
  龙瑞霖提供的灵茶，但是他们三个都不喜欢喝，突发奇想就加了点糖熬了一锅糖浆茶，然后倒了一些牛奶就做成了奶茶。
  而且他们还还自己做了珍珠和芋圆，还有一些其他的小料给配上了。


　　https://www.msvvu.cc/25113/25113375/17171333.html


请记住本书首发域名：www.msvvu.cc。妙书屋手机版阅读网址：m.msvvu.cc