第204章牛蛙拼鸡煲
妙书屋小说推荐阅读：吻安，小娇妻！、霸道老公放肆爱、元尊、恰似寒光遇骄阳、尸命、名门隐婚：枭爷娇宠妻、惹上妖孽冷殿下、跑出我人生、漫漫婚路、侯门弃女：妖孽丞相赖上门
姚若熙和苏韵瑶坐在车里等着姜半夏。
一直等了二十多分钟，终于看到姜半夏回来了。
姚若熙立刻下车，关心地问：“没事儿吧？”
姜半夏解释道：“没事儿，两个心术不正的小混混，偷拍了很多女生的不雅照片，我报警之后，警察把相机内存清除了，然后罚款教育一番放他们走了。”
苏韵瑶听罢，嘀咕道：“肯定不是职业狗仔。”
她有后半句话没有说出来，懂行的狗仔，知道姚若熙的背景，没人敢偷拍。
姜半夏看了一眼她们带的那两位保镖，说：“我们上楼吧！”
苏韵瑶和姚若熙提着还没有喝完的奶茶，跟着姜半夏上楼。
那两位保镖并没有跟着上楼。
姜半夏问道：“那两位大哥不上楼吃饭？”
苏韵瑶说：“他俩去外面吃就行，我给他们放两个小时的假，什么时候打电话，再过来接我和若熙。”
这样的话，姜半夏只需要做他们三个人的饭，省事儿。
姜半夏打开房门，客套着：“我这房子太小了，你们就当是一家小小的私房菜馆吧！”
他去过姚若熙家，园林式的庄园别墅，太奢华了。
虽然没有去过苏韵瑶家，但是肯定也不会差，至少也得是别墅，或者是大平层。
“我觉得挺好，这样的房子住着心里踏实，很安心的感觉。”姚若熙打量着房间，装修和家具都很简约，但是看起来很温馨。
她从小到大都住大房子，白天还好一些，每到夜里，如果没有妈妈陪着，一个人躺在大床上，住在宽敞的大房间里，总感觉有些空落落的。
姚若熙认为姜半夏买的这套房子，房间大小正合适，有安全感。
“你们带的有奶茶，我就不泡茶了。”
姜半夏说着，从冰箱里拿出准备好的果盘，端到桌子上。
“你们先休息一会儿，我去做饭。”
姜半夏说完，转身走进厨房。
姚若熙和苏韵瑶竟然都跟过来了。
厨房空间并不大，三个人略显拥挤。
姜半夏说：“这里有油烟，我也没有准备多少菜，一个人就够了。”
苏韵瑶却笑吟吟地说：“若熙在路上就跟我讲了，让我跟你学做药膳，回家之后可以教家里的阿姨帮我做，如果你不介意，我们帮你打下手，顺便观摩学习怎么做药膳。”
“嗯，我也想学。”姚若熙那双秋水般的美眸，温柔地望着姜半夏。
姜半夏哪忍心拒绝，系上围裙，一边开始动手做饭，一边给他们讲解。
“韵瑶的体质属于阴虚火旺，又有一些瘀滞，所以不适合吃太燥、太辣、以及辛温的食物。”
“所以，我准备了牛蛙，你们还没有来的时候，我已经把鲜活的牛蛙收拾干净了。”
“牛蛙是近代引进的外来品种，跟青蛙有些接近，但是又稍有不同。”
“青蛙味甘、性凉，有利水消肿、清热解毒和补虚的作用，属于清补类的东西。”
“但是现在青蛙已经被划入保护动物品种，禁止捕捉与食用。”
“现在市面上售卖的牛蛙都是人工养殖的，功效略逊于青蛙，但是也算不错了。”
这是给苏韵瑶准备的菜，她听得非常认真。
她吃过牛蛙，还是第一次知道牛蛙有这样的功效。
姜半夏把牛蛙准备好了，然后把提前腌渍好的乌鸡块儿从冰箱的保鲜层里拿出来。
“牛蛙拼鸡煲，用的乌鸡肉，再配上一些藏红花、玫瑰花、当归、麦冬等食药两用的佐料，增强滋补和活血的功效。”
姜半夏讲解一遍，然后开火先把葱姜爆香，再把乌鸡肉和牛蛙分别滑炒，最后放入砂锅里加入高汤炖上。
他把牛蛙拼鸡煲架上火上开炖之后，又抱出一个还有余温的砂锅，揭开盖子，还有热气升腾。
“哇，好香，有鸡肉的香味儿，好像还有人参和大枣的味道。”
姚若熙还没有看到砂锅里有什么，已经被飘出来的鲜香气味给馋出口水了。
“没错，这是我已经炖了将近将近三个小时的老母鸡，放了林下参、羊肚菌，红枣、当归、白术、白豆蔻。”
姜半夏说着，把砂锅重新架火上继续炖。
姚若熙还有些纳闷，“不是已经炖好了吗？”
姜半夏点点头，“嗯，基本上已经炖好了，我再加热一下，放一点儿新鲜菌子。”
姚若熙和苏韵瑶的饭量都很小，尤其是苏韵瑶，一直刻意控制体重，控制饭量，吃得很少。
苏韵瑶说：“有这两道菜应该就足够咱们仨吃了，我饭量小。”
姜半夏立刻接茬道：“我正要说呢！”
“什么？”苏韵瑶疑惑地望着姜半夏。
姜半夏说：“你太瘦了，不要再刻意控制进食量，要适当地再增胖一些，最好能胖个十斤左右，那样才能更好的受孕，而且怀孕之后，才能让胎儿更健康地发育成长。”
“啊？”苏韵瑶蹙着眉头，嘀咕道，“还要胖十斤呀？”
“对，你现在九十斤左右吗？”姜半夏打量着苏韵瑶，真的太瘦了。
当然，普通人可能觉得她身材太好了，非常苗条，一米七二的身高，体重却只有九十二斤左右，好多女生都很羡慕。
但是在姜半夏看来，这是一种病态，得治，否则就不健康。
姚若熙劝道：“姐，你再胖十斤，也才一百斤出头，一点儿都不显胖。”
姜半夏说：“我本来想劝你再胖二十斤，猜到你肯定不愿意。”
苏韵瑶深呼吸一口气，纠结了一会儿，为了能顺利怀上孩子，为了能顺利地生下健康的宝宝，只好先委屈一下自己了。
“好吧！我努力再增重十斤！”
半小时之后。
菜都端上桌了。
姜半夏把电锅里煲的粥也端上桌了。
“莲子、山药、红枣、赤小豆、绿芯黑豆和糙米煲的粥。”姜半夏介绍着，手也没停，帮她们每人盛了一碗粥。
“赤小豆就是红豆吧？”苏韵瑶问道。
姜半夏解释道：“不一样，药用的是赤小豆，豆子瘦长，一般用来做红豆沙或者煮粥的都是红小豆，豆子比较圆，我选的是赤小豆。”
姚若熙也有些好奇，“绿芯黑豆是什么特殊的品种吗？”
姜半夏解释道：“有些黑豆的芯跟黄豆一样，我选的是黑皮绿芯的豆子，绿芯清肝养肝的功效更好一些。”
https://www.msvvu.cc/28080/28080344/735647845.html
请记住本书首发域名：www.msvvu.cc。妙书屋手机版阅读网址：m.msvvu.cc