妙书屋 > 沈欣黎陆步轩 > 第一百四十六章 负重晨跑

第一百四十六章 负重晨跑


因为东方无论怎么也都不可能想到,其实他的大哥,早就已经找过了陆轩廷,谈过了关于未来发展的事情。

        也说了东方的性子还太野了,所以现在先让他在陆轩廷这里锻炼一段时间,然后就可以回去管理公司了。

        当然了,东方的大哥曾经跟陆轩廷说过,请他一定要保密,不要让东方知道,否则到时候东方一定会跑路的。

        所以陆轩廷并没有说:“好了,干正事吧。”

        东方离开了之后,沈欣黎来到了书房,用打印机打印出来一份东西,然后用包裹成了馒头的手拍在了桌子上。

        陆轩廷看着桌子上的东西,眨了眨眼睛:“这是什么?”

        沈欣黎没有说话,给了陆轩廷认真看一看的时间,然后说道:“你太弱了,需要训练、”

        虽然说陆轩廷也正有这个意思,但是同样一句话也是第一个意思,从自己的老婆嘴里面说出来完全就是两个意思了。

        陆轩廷顿时就咬牙切齿了,拿起了那张训练的计划表:“你亲自监督当我的教练么?”

        沈欣黎点了点头:“除了我之外还有别的人能够教你么?”

        沈欣黎要教的,绝对不只是良好的体力而已,起码要能够在遇到袭击的时候敏捷的躲过去才行。

        陆轩廷因为她的关系,已经涉及到了一件非常复杂的案件之中,如果没有足够的自保能力,是很危险的。

        陆轩廷看着她:“什么时候开始?”

        如果不是因为现在他门之间关系还不能够说破的话,陆轩廷敢保证一定会把沈欣黎狠狠的折腾一顿,让她了解一下自己到底弱不弱。

        沈欣黎看了看自己的手,然后说道:“因为你平时还要上班,那就今天放过你,从明天开始的每个晚上,都要训练两个小时。”

        陆轩廷算了算时间,从晚上五点下班开始,到家的时候差不多五点半左右,然后做饭吃饭,收拾一下就六点多了。

        训练两个小时就是八点多左右,然后洗漱也就九点左右,刚好是最好的作息时间。

        “好。”

        沈欣黎说:“出了晚上之外,早上也要提前起床一个小时去跑步。”

        她所说的跑步可不是简单的晨跑,而是负重跑,这样子才能够拥有更好对体力,在面对危险的时候体力好是很重要的。

        陆轩廷一点意见也没有,而且在看了看训练的计划表之后,还自行的在上面加上了一点难度。

        “离开了三年,我想你大概不清楚,我的体力可是比三年前进步了不少。”

        没有沈欣黎在,陆轩廷除了把时间放在工作上,就都用在锻炼身体上来发泄一下心中的感觉了。

        沈欣黎倒是没有任何的意见,反正陆轩廷越厉害,对她来说越是一件好事

        。

        晚上睡觉之前,沈欣黎要去洗澡,被陆轩廷叫住了:“你等一等,手套还没有带好。”

        沈欣黎一脸冷漠的看着陆轩廷帮自己带好了手套,看着自己本来就被包的很厚重的手上套上了黄色的手套,好像是一只玉米面的馒头。

        躺在浴缸里面,沈欣黎难得的没有像是前几天一样的迅速洗澡,而是泡在了浴缸当中。

        脑海里渐渐的回想起这两天发生的事情,尤其是今天在摩天轮的那个时候。

        “离婚协议书,他没有签字么?”沈欣黎只要想一想,就忍不住的想要笑出来。

        心底里有些密密麻麻的疼痛,心疼被她扔下了三年的陆轩廷,可是却没有别的办法。

        “再等一等,等一等就好。”沈欣黎将自己浸在了水里面,也不知道是在和自己说还是在说陆轩廷。

        陆轩廷眼睛放着光的看着沈欣黎围着浴巾出来,因为在热水里浸泡的缘故,皮肤都泛着粉红的颜色。

        看上去格外的有人,陆轩廷忍不住的吞了吞口水。

        沈欣黎瞥了他一眼,然后就把那如狼似虎的眼神给无视掉,打开柜子找出自己的睡衣,然后回到浴室里换好。

        视线里没有了沈欣黎,陆轩廷可惜的摇摇头,低头看了看自己又精神起来的某个部分,心想一会儿洗澡估计又要洗凉水了。

        男人么,本来开荤之后就是很上瘾的,在加上开了荤之后没有多久,沈欣黎就怀孕了,陆轩廷就开始了禁欲的日子。

        然后沈欣黎又失踪了,这已失踪就是整整三年的时间,三年里他更是没有过任何别的人。

        正是男人精力旺盛的时候,却禁欲了这么长的时间,然后现在又只能看不能吃,陆轩廷可是相当的受折磨了。

        所以凉水澡的效力也没有持续多久,躺在床上任由如何的去抵挡,但是沈欣黎那白嫩的肌肤还是会出现在脑海里。

        越想身上就越是燥热,害的陆轩廷恨不得大半夜去外面跑一圈来发泄一下火气。

        闭上眼睛,催眠自己告诉自己是柳下惠,或者干脆告诉自己是个太监,是不可能有反应的。

        但是越是这样,反而身体的反应越加的强烈,让人无法忍耐。

        “等等,我记得……”陆轩廷的回忆突然停在了某个时间,然后打开了床头的灯光。

        虽然他在床上一直翻来覆去的睡不着,可是地上的沈欣黎却丝毫不受影响,已经早就睡的很熟了。

        因为是陆轩廷的缘故,所以沈欣黎并没有很警戒,也依旧睡着。

        陆轩廷小心翼翼的将她的睡衣带子解开了一点点,往下慢慢脱了下来,然后眼睛睁大,看着那白嫩的肌肤心疼不已。

        沈欣黎的皮肤很白,是一种有些不太健康的白嫩,这原本倒是没有什么,可是陆轩廷看到的是,遥测的一块皮肤,比其他的地方颜色有些不太对。

        那明显是做过皮肤移植的缘故,虽然痕迹已经很淡了,但是可能是因为时间还不是很久,所以还是能够看得出来。

        陆轩廷的眼睛一下子就红了,恨不得当初受罪的人是自己,让自己代替眼前的爱人承受曾经的安歇痛苦。

        可是那根本就是不可能的事情,已经发生的事情是无法改变的,那些痛苦他无法代替。

        陆轩廷默默的在心里告诉自己:“无论她想要干什么,都要配合她。”

        让沈欣黎付出了这么多,也一定要达到的目的,对沈欣黎来说一定非常的重要。

        陆轩廷彻夜未眠,第二天一大早,又在沈欣黎得监督下去晨跑,要负重二十斤跑步。

        因为这附近都是普通的居民区,所以早上起来跑步的人还挺多的,如果忽略掉气质容貌的话。他们在人群里也一点都不是很显眼。

        陆轩廷一开始跑的时候还好,但是跑过了半个小时之后,体力就渐渐的开始跟不上了,脚步也渐渐的慢了下来。

        沈欣黎跟在旁边,脸不红气不喘,一点疲劳的样子都没有。

        “加油,今天还只是第一天,所以难免会觉得不适应,等再过一段时间就好了。”

        虽然有点生硬,但是好歹是沈欣黎的鼓励,刚才还觉得有些体力不支的陆轩廷顿时又动力十足的跑了起来。

        跑步对他来说当然是没有问题的,一个小时也算是小意思,但是负重就带来了难度。

        而且沈欣黎所谓的负重,并不是背着二十斤的东西,而是把铅版绑在了腿上,还有胳膊上。

        这样所带来的劳累,是正常背包负重的几倍,而且因为不适应,所以体力消耗的特别快。

        这导致了,等到已给小时过去之后,回到小窝去吃饭时,陆轩廷也吃掉了慢慢两大碗的饭。

        沈欣黎幽幽的看着他:“还饿么?”

        陆轩廷知道她是因为之前他惊讶她吃的多的缘故,好笑的说道:“我可是跑了这么久,你昨天好像没干什么吧?”

        沈欣黎心说她的确没有干什么,所以不再出声。

        因为晚上休息不好,陆轩廷就只能在上班不忙的时候休息了。

        沈欣黎想到以前的时候就是,这个人好像总是能够空出时间来,和她所知道的总裁不太一样。

        “你身为总裁不是应该很忙么?”

        陆轩廷摊了摊手:“我的确是很忙,不过当然也不是任何时候都很忙,因为不是所有的决策都需要我来做主,不然我要员工有什么用?”

        沈欣黎觉得陆轩廷说的有道理,她也的确知道陆轩廷手底下的人,都是非常的有办事能力的人。

        然而陆轩廷还没有休息多长时间,就接到了警官的电话。

        “喂?”

        “白零小姐在你身边么?”

        陆轩廷看了一眼沈欣黎,问道:“在,问她做什么?”

        警官的语气很严肃,说道:“我去你公司在和你详细说吧。”

        因为三年前的事情就是这个警官负责,三年来也没少过来找陆轩廷,所以公司的人都已经见怪不怪了。

        之前的事情虽然见到了白零,但是因为要审讯犯人没有时间打招呼,这次警官主动伸出了手:“你好,我是市公安局的龙安。”

        沈欣黎也伸出了手:“你好,特种部队白零。”

        沈欣黎的介绍可以说是非常的可以了,只是说了自己来自军方,但是却没有表明到底来自哪个部队。

        而白零这个名字,也很有可能是个假的名字,就连这张脸,龙安也认为只是故意的弄成和沈欣黎一样。

        所以在龙安看来,白零是一个非常神秘的人物。

        龙安坐了下来,喝了一口白开水:“我长话短说,不知道白零小姐知不知道魏洪亮这个人。”

        沈欣黎愣了愣,而陆轩廷则是眯了眯眼睛,问道:“有他的踪迹了?”|

        龙安点头:“我们警方接到了情报,因为白零小姐的出现,所以魏洪亮回到了本市,准备对白零小姐下手。”

        沈欣黎问道:“消息来源是哪里?”

        龙安的表情变得很沉重:“送来消息的探子,已经被魏洪亮给杀了。”


  https://www.msvvu.cc/33005/33005458/110624896.html


请记住本书首发域名:www.msvvu.cc。妙书屋手机版阅读网址:m.msvvu.cc