第四章 姐姐的课不便宜！【求推荐】

　　陈秋河知道廖雅会提分手，不过应该是开学第一天的时候，让他不解的是，怎么提前了？

　　难道他的重生改变了历史轨迹？

　　陈秋河并没有因为分手的事情，内心有所波动。

　　说实话，他在社会中所经历的儿女情长，要远比大学里面深刻的多。

　　相比于陈秋河云淡风轻，对面的廖雅是彻底的懵住了。

　　按照她的猜想，陈秋河肯定会情绪波动很大，然后质问她原因，或者挽留她之类的。

　　现在就一个“好”，是什么意思啊？

　　廖雅迟疑道，“你...同意了？”

　　“嗯。”

　　陈秋河道，“我尊重你的决定。”

　　廖雅沉默，她准备了好多话要说，现在却是一个字也说不出来。

　　两人都沉默着，静的可怕。

　　廖雅突如其来的一阵难受，却无法释放，只能憋着，好几秒才说道，“好，就这样。”

　　通话结束。

　　陈秋河握着手机，思绪走神了片刻，旋即叹了口气，时间才是最残忍的，总是可以将那些刻骨铭心的爱情清除干净。

　　......

　　次日八点。

　　陈秋河背着包来到了健身房。

　　这个时间点，健身房也是刚开门，陈秋河是第一个来的。

　　其实他六点半就起床了，因为健身房八点才开门，他是看了会书才来的。

　　从今天开始，他便正式采用系统所给的计划书进行训练。

　　首先，陈秋河来到跑步机前，快走十分钟，先做个简单的热身。

　　旋即，来到器械区正式训练。

　　不过实践跟理论区别还是有些大的。

　　就拿他器械坐姿下拉运动来说，陈秋河一直找不到系统所描写的受力点，本来是训练背部，但总是手臂受力过大，导致酸疼，不能达到理想的动作。

　　“还是健身的经验太少啊。”陈秋河无奈道。

　　“你的姿势不太对，器械也没有完全调整好...”

　　背后传来一道女声，陈秋河扭头看去，发现站着一个身材高挑，身材魔鬼，穿着紧身运动服的马尾女人。

　　“你好。”

　　陈秋河打了声招呼。

　　马尾女人嗯了声，微笑道，“我给你调整下，而且你的双手要这样握....”

　　许是健身房冷清的缘故，马尾女人无事可做，耐心的指导起来。

　　“果然有用。”

　　陈秋河感觉到了不一样的变化，有些小惊喜。

　　“你是教练吗，我是昨天刚办的卡，没有见过你。”陈秋河说道。

　　“我昨天休息了。”

　　“你来的还挺早。”

　　辛娜一遍指导他，一边说道。

　　像陈秋河这样的健身人士，她是见过的多了。

　　刚开始都是很有激情，来的比较勤快，但是过不几天，你就见不到他的身影了。

　　她有好多VIP客户，很多天天催都催不来，总是各种理由推脱。

　　陈秋河不知道她的想法，他此时却是觉得很有必要找个私教，确实能节省时间，少走弯路。

　　毕竟系统只是智能产物，无法进行贴身指导。

　　他昨天相中了那个身材很好的男教练，但是那名男教练好像很喜欢和自己的女客户搞暧昧，小动作很多，私下里估计很喜欢扣自己的女客户。

　　陈秋河只能把他给pass掉了。

　　陈秋河做完这组动作，说道，“我还有几个动作想让你帮我指导一下。”

　　“可以啊。”辛娜没有拒绝。

　　几分钟后。

　　陈秋河本来想考察下她的专业性，没想到这教练都帮他解决了。

　　“你的私教课多少钱一节？”陈秋河询问道。

　　辛娜诧异道，“你想报我的私教课啊？”

　　“不可以吗？”陈秋河反问。

　　辛娜失笑，“当然可以，我是怕你坚持不下来。健身真的是很需要毅力和自控力，我觉得没有这个觉悟的话，还是...要多想想。”

　　“呵呵。”

　　陈秋河淡笑道，“别的教练都是不厌其烦的怂恿我报，你倒好，还先给我打个预防针。就冲这点，你这个教练就挺合格的。你们老板要是听到这话，不得找你开小会啊。”

　　辛娜笑道，“你这小孩，还在上学吧？！年纪不大，说话倒是挺老气的。姐姐是看你年级小，估计也没吃过苦，想替你省点钱，健身没你想的那么简单。”

　　陈秋河笑了笑，也没辩解什么，只是道，“我就先报一个月的课程，主要是有做不到位的地方，需要你指导指导。”

　　辛娜努了努嘴道，“我价格还没跟你说呢，你还挺急？”

　　“哦，一节多少？”陈秋河问。

　　辛娜道，“姐姐的课不便宜，要600一节。”

　　陈秋河无所谓道，“值这个价就行。”

　　“嘿！当然值这个价了！”辛娜傲然道，“姐姐可是这里的王牌教练，教你这个小弟弟那是绰绰有余了，当然，前提是，你能坚持住。”

　　陈秋河道，“这个我心里有数。”

　　有系统做监督和动力，不行也得行！

　　说完，就不再理会她了，开始卖力做运动。

　　辛娜也没有其他学员要教，便在旁边看着。

　　她内心还是有些惊讶的，经过刚才的指导外，陈秋河的动作基本上没有什么大问题，而且做的几组器械训练都兼顾到了各部位肌肉的协调，不会过多，也不会过少。

　　“做的有模有样的，最好能多坚持几天，要是中间半途而废，就可太让人失望了。”辛娜嘀咕道。

　　......

　　陈秋河在健身房训练了一个小时，收获300大洋，减脂卡+1，经验还差200就能够提升到2级。

　　到时，奖励又会翻倍增长。

　　美滋滋！



　　健身结束，陈秋河办理了辛娜教练的私教课，按照600一节，一个月12节课，一共是7200元。

　　之前红包奖励的五万元，除去租房、办健身卡、私教课、以及在网上买了一些健身用品，装饰品之类的，现在他卡里的余额只剩不到3000元了。

　　钱不经花，还需继续努力。

　　临走时，辛娜道，“你先别急着走，我给你测一下体脂，好根据你的身体指标，给你制定健身计划。对了，以后饮食也要注意些，到时候我再给你发一份健身食谱.....”

　　陈秋河摆了摆手，“这些就不用了，健身计划和食谱我都有，回头我整理下发你微信，你先看看怎么样。”

　　他自然是要用系统给的方案，毕竟他可不认为辛娜制定的健身方案比系统还要厉害。

　　“......”

　　辛娜无语，专业健身教练给你制定的计划都不要？

　　自己瞎整，没练出来效果，可别怪我！

　　


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