第十五章:查岗
妙书屋小说推荐阅读:吻安,小娇妻!、霸道老公放肆爱、元尊、恰似寒光遇骄阳、尸命、名门隐婚:枭爷娇宠妻、惹上妖孽冷殿下、跑出我人生、漫漫婚路、侯门弃女:妖孽丞相赖上门
南初很小的时候就开始练习瑜伽,自小身体虚弱,父母让南初学习舞蹈,增强体质,后来受了伤,便开始接触瑜伽,爱上瑜伽是注定的事情。
幸好,南初公寓楼下就有一家全国连锁健身房,面试后顺利排上了每周四节课,上课时间一般都是晚上七点到九点,不出意外,南初基本上都能保证来上课。
这天下班,南初刚在健身房换好瑜伽服,走出更衣室,拿着手机看今晚的上课内容,不想当面撞上了一个人。
“抱歉,你没事吧”还未等南初开口道歉,对方先说话了。
“不是,是我的问题,你没事吧”南初后退了一步,看清那人“看手机看的太认真了”南初再次带着歉意的说道,尴尬的笑了笑。
“没事,这地方比较滑,还是当心些”对方长得太高,和南初说话都要低下头来,“你是新来的瑜伽教练?”随之又问道。
“是的,我叫南初”说完南初又看了下手机上的时间说道“快到上课时间了,我先过去了”接着又说道“抱歉”
在南初走后,那人依旧站在原地定定的看着南初的背影,嘴角露出一丝不易察觉的笑,随后,抬起右手,用大拇指狠狠擦了一下下唇,那一丝诡异并没有抹去。
不出所料,来上课的全部都是女性,意外的是身材都比较好,只是不够柔软,这应该是现在健身房的普遍现象了,身材越好的人越在意身材。
“上课之前,请大家把手机都静音了放在门口,以保证这节课的上课质量,谢谢”说完,将自己的手机插上音响接头,从qq音乐里找出“太极”,点击循环播放,调整好音量,便将手机放在音响旁边,在旁边的瑜伽垫子上坐下。
“我叫南初,是这节课的瑜伽老师,这节课的课程主题是阴瑜伽,主要倾向于拉伸”南初刻意放缓音调,尽量自己的声音显得柔和,清晰,不急不躁。
“首先,我们选择一个舒适的盘坐,将我们小腿二分之一处放在我们的脚弓上,腰背挺直,下巴内收,放松双肩,双手扶双膝,翻转手腕向上,食指与拇指相触结成瑜伽智慧手印,微闭双眼,放松全身,倾听音乐,调整呼吸”南初随着自己平缓的声音,按照自己的提示照做着,眼睛并没有闭上,视线落在下面的学员身上,看着每一个人的表情,用心感受着每一个人的气场,用声音提示着他们要跟着自己的话去做,反复强调呼吸的重要性,深吸缓呼。
南初很喜欢这种感觉,全身放松,思绪放在呼吸上,接下来的每一个体式都无比顺畅,一节课下来,看着每一个人都出了汗,嘴里还小声嘀咕着“坚持不住了,太累了”,南初并不接话,只是柔声反复提示着动作要规范,坚持下来会有怎样的惊喜之类的话。
就这样一节课接近了尾声,接下来就是休息术,每个人都仰卧在瑜伽垫上,南初将音乐声音降低,并关掉教室里的灯,仅留下自己头顶上的那盏灯,随后盘坐在瑜伽垫上。
“让我们的双手掌心朝上,摆动一下头部,找一个舒服的姿势慢慢的放松下来,接下来,跟随着我的引导,放松我们身体的每一个部位”南初平缓的声音在寂静的室内响起,柔和绵长。
渐渐的每个人都放松了下来,南初缓慢的闭上了双眼,也跟着放松全身,放空思绪,只关注自己的呼吸,嘴角慢慢的上扬,给自己一个舒心的微笑。
“老师,明天我们会不会腿疼啊”其中一个会员在下课时,笑着问在讲台上的南初。
“反应不会太强烈,上课的时候已经给大家收筋了”南初笑着回答
“这一节课下来太舒服了,就是我们太僵硬了”
“对啊,很多动作都做不标准”
“老师的柔韧性也太好了吧”
南初看着大家七嘴八舌的说着,神色柔和,这种久违的感觉,让南初鼻头一酸,以前的自己是多么喜欢这份职业,心无旁骛的喜欢。
从健身房里出来,已经九点半了,正打算去超市买点菜,包里的手机,嗡嗡响了起来。
“喂”南初看了眼来电显示,嘴角扯出一个好看的弧度,连眼角都在上扬。
“还在外面”顾景修听见南初那边的声音有些杂乱,不免有些担忧“这么晚了,在外面干嘛呢?”
“这是查岗呢?”南初不由得有些想笑。
“查岗”他理所当然的说道,随后又问“行不行,嗯~”最后一个尾音特意拉长,拿着腔调,虽然他并不在身边,南初的耳根还是不受控制的烧了起来。
在这深冬的夜里,寒风从耳边划过,四周的商场灯光璀璨,来往的人并不多,今天晚上格外的冷,没有人想要在外面停留。
南初在一棵光秃秃的银杏树下站着,抬头看着不远的路灯,用心听着电话那头的声音,心情不动声色的更好了。
在这个寒冷的冬夜,在这座城市的另一端,有一个人,自从出现在她的生活中,便无时无刻的关心着她,不知缘由,不问结果,不求回报的关注着她。
“小朋友,你有没有认真听哥哥说话?”顾景修的声音突然高了一些,带着些许不满。
“哥哥,今晚会下雪吗?”南初突然问道。
“怎么突然问这个?想看雪”这是她第一次喊他哥哥,顾景修感觉自己心口一阵酥麻,电话那头的人却不自知。
“哦,没有,就是觉得今晚太冷了”南初像是突然回过神来一样,继续往家的方向走着。
“冷了就回家”他的声音依旧温柔
“好”南初答应着“我今天在健身房带了节瑜伽课”
“上瑜伽课很开心?”她的声音中都透着放松,任谁都能听得出来
“嗯,开心,但是我现在好饿啊”
“那你先回家,我给你叫外卖好不好?”顾景修听着她娇憨的声音,笑着哄她。
“不用,我去超市买点就行”
“听话,速食吃了对胃不好,难道还想让哥哥深夜抱你去医院啊”
“”
https://www.msvvu.cc/63158/63158194/13316366.html
请记住本书首发域名:www.msvvu.cc。妙书屋手机版阅读网址:m.msvvu.cc