第1340章

第1340章

夜溟爵回来张妈开始上菜，安小暖已经在餐厅里等着了，夜溟爵到餐桌边坐下之后问道：“那两个臭小子去冉曦家住两三天了还不愿意回来吗？”

安小暖有些无奈道：“他们最近在冉曦那边上房揭瓦，已经乐不思蜀了。”

“去闹冉曦和夜一挺好，我们可以安静的过几天日子。”夜溟爵有些嫌弃道，自从那两个闹腾鬼出生，安静的二人世界已经非常难得了。

两人说话间，菜已经上齐了，安小暖道：“大叔你快尝尝鲍鱼，还有这个帝王蟹，你最喜欢吃的两样张妈可是费了很大的心思准备。”

“宝贝，你别只顾着我，自己也吃。”夜溟爵说完给安小暖剥她喜欢的麻辣小龙虾。

夜溟爵对于剥虾很有经验，很快就剥好了一只虾尾喂给安小暖。

安小暖张开嘴接受投喂，然后称赞道：“张妈做海鲜真是一绝，太好吃了。大叔，你赶紧吃，我自己来就好。”

夜溟爵这才开始动作优雅的吃起来。

“大叔，怎么样？”安小暖问道。

“还不错。”夜溟爵回道。

他这个人对于衣食住行都挑剔，能得一句还不错的评价，是对张妈厨艺的绝对认可。

半个小时之后，夜溟爵放下了筷子，安小暖只吃了七分饱，也停下了，虽然说不大幅度节食，但她还是在控制食量，否则一边使劲吃，一边喊减肥，根本不现实。

“大叔，今天的晚餐你还满意吗？”安小暖问道。

“很满意，暖暖有心了。”夜溟爵笑着道。

晚上八点半，又是安小暖训练的时间，夜溟爵陪着她一起去。

到了健身房，安小暖运动，夜溟爵依旧在不远处看着。

由于和她暗中达成了默契，当教练教安小暖瑜伽之前，夜溟爵尽力安抚自己的情绪，一直在告诫自己淡定，不要激动。

瑜伽训练开始，最开始那会儿还好，都是练习之前学过的姿势，安小暖基本都能自己完成，张教练即便辅助，也只是简单的接触。

预习完之前的动作之后，张教练开始教她新的姿势坐角式，坐角式要完全的将腿排成一字，刚练习的安小暖自然是难以一步完成的，她先坐在地上然后将腿向两边伸开，安小暖的身体柔韧度不够，离排成一字还差很多，当她自己怎么努力都伸不开时，教练便用手将她的腿往两边拉伸。

看到这里，夜溟爵不再有之前的泰然自若，他的眼睛死死的瞪着教练，手上握着的水杯不知何时已经出现了一个明显的裂痕。

经过好一会儿尝试，安小暖终于完成了一字，她暗暗松了一口气。

完成了坐角式之后，教练便教她轮式，第一步仰卧在地上并将双膝和手弯曲在地上挺简单，但是要将驱赶抬起，将身体完成一个拱形并不那么容易，安小暖自己做不到位，教练只能托起她的腰帮助她完成这个动作。


　　https://www.msvvu.cc/79442/79442798/7453544.html


请记住本书首发域名：www.msvvu.cc。妙书屋手机版阅读网址：m.msvvu.cc